Einige Menschen nehmen ihre Umgebung besonders intensiv wahr. Das kann mit Hochsensibilität zusammenhängen, ist aber oft auch eine Folge früher Erfahrungen oder erlernter Schutzmechanismen. Das Nervensystem scannt permanent auf mögliche Spannungen oder Unsicherheiten, wodurch Reize schneller wahrgenommen und stärker verarbeitet werden.
Typische Folgen können sein:
- schnelle Überforderung
- innere Unruhe und Gedankenkreisen
- Gereiztheit und emotionale Erschöpfung
- Schwierigkeiten, sich zu entspannen
Überreizung ist dabei kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf ein dauerhaft angespanntes Nervensystem.
